Menopausia

Menopausia: Dieta y ejercicios adecuados

Menopausia: Dieta y ejercicios adecuados

La menopausia es un período de la vida de la mujer donde se retira la menstruación y la mujer deja de ser fértil. Suele darse entre los 45 y 55 años de edad, aunque también puede llegar antes con la llamada menopausia precoz. Pero una vez llegado a este punto, ¿cuál es la dieta y los ejercicios adecuados? Leer más »Menopausia: Dieta y ejercicios adecuados

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